diff --git a/week-report/week-report.md b/week-report/week-report.md
index 768a53a..8814211 100644
--- a/week-report/week-report.md
+++ b/week-report/week-report.md
@@ -23,5 +23,5 @@
 
 ## 3. 注意事项 ##
 
-提交周报的时间：周五4:30之前提交；在4:30之后到下班之前的工作内容可以写入下个工作周的周报中。   
+提交周报的时间：周五下午就可以开始写周报，在3:30之前提交；在3:30之后到下班之前的工作内容可以写入下个工作周的周报中。   
 提交方式：以电子邮件的形式发送给自己所在部门的经理，抄送给自己所在组的组长。